仏の教えと宇宙

私は、その頃、仏陀を師と仰ぎ、数人の弟子と共に仏の教えを学んでいました。

それは、現在の仏教とは異なり、戒律のない純粋な仏の教えでした。

仏陀の教えではなく、仏の教えなのです。

全知全能の師である仏陀ですが、 平素は、ほとんど何も語らず

「自らに学びなさい。」と何度も何度も繰り返すだけでした。


仏陀は、人の考えを尊重する名人で、弟子はもちろん、

身分の低い人や、幼児の言葉にも真剣に耳を傾けました。

「人の言葉には、無尽蔵の智慧が宿っている。

人と人とが尊重しあう事で、智慧はその輝きを増し、

あなた方は【無限】と呼ばれる【空の世界】につながることになる。」

言葉少なに語る、彼のオーラの輝きは、日々一層、その輝きを増していきました。


「自分が投げたものは、いつか自分に向かって飛んでくる。」

「人をさした指は、この星を一周して自分の背中に向けられている。」

仏陀は、仏なる身（宇宙と一体化した存在）を捨て、

自ら望んでこの世に降臨しました。

自他の差別を持たない、仏の大いなる思いを携えて、

人間という衣をまとったのです。

「すでに、救われている者が、さらに救われるはずがなく、

すでに、悟っている者が、さらに悟るはずがなく、

ただ、それに気づくのみ。」

仏陀は、何の救済もせず、何の導きもせず、仏性を尊ぶ

偉大な存在として、いまも輝き続けているのです。


仏陀はいつも、自分以外の人に対しては、「仏よ！」と呼びかけていました。

私も当時、「クマール」という名前を持っていましたが、

仏陀から、その名前で呼ばれることは、一度もありませんでした。

私は、「グーダム（仏陀の名前）先生、私たちはあなたから仏の教えを授かる身、

まだまだ未熟なこの身が、仏とは信じられません。」という疑問を伝えました。

「仏よ！信じる、信じないは、あなたが決める事です。

しかし、あなたが、仏であるという真実は不変であり、

仏の教えを学ぶというのは、自分を学ぶという事なのです。

仏よ、それとも、今ここで、あなたが仏ではないという事を

証明してみせてくれますか？」

私はその瞬間 から、すべての人を仏と呼ぶようになりました。


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自我状態 ～ペアレント～

自我状態　　　～ペアレント～

他人のために使う自我の状態のことを

「ペアレント」

と言います。

そして、

～しなければならない。　～すべきだ。

という言葉で表されます。

時には、自分自身に対して、

頑張れ、頑張らなければならない。

優しくすべきだ。　強くあって当然だ。

などと言い聞かせることもあるかと思います。

しかし反面、エネルギーが消耗しきっている自分自身を責める道具にもなりかねません。

このペアレントは父母や祖父母、親的な役割をしてくれた人々から受け入れた思考、感情、行動、言葉です。

あなたの思考、感情、行動、言葉の一つ一つを見つめてみて、誰かに似ていると感じませんか？

あるいは、誰かと同じ言葉を使っているなどと気づきませんか？

今一度、自分自身を振り返ってみませんか。

あなたを支えてくれた人々の顔が思い出されたことでしょう。


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チャンスを生かす

8回、２アウト満塁。３－２で、彼のチームは負けていた。

この土壇場で、彼が２ランを打った。　　　

その後、次々と反撃し、結果、８－３で勝った。

そして彼は勝利の女神となった。

何故ならば、彼の一打で試合の流れが彼のチームに向いたからだ。

いや、彼が流れを引き寄せたのだ。

もはや、今日、彼はチームの英雄となった。

しかし、明日はまた一人のチームメイトに返る。

彼はおごることなく、淡々と好きな野球に打ち込むのだ。

その一心に練習をする彼の姿こそ女神ではないだろうか。


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褒めること

褒めること・・・、心理学的な言葉では「ストローク」と言います。

ここ２～３日、数人の大学教授のお話を聞く機会がありました。

お一人お一人の持論があり、とても楽しい研修を受けさせていただきました。

ある教授は「褒めごろしなさい」と話される。

またある教授は「褒め方を工夫しなさい」と話される。

「う～ん、そうだよなぁ～」

「うん、うん、そう、そう」

などと思いながら時間の経つのも忘れて、教授のお話に聞き入っていました。

色々な場面、様々な人によっても「褒め方」が違うと思います。

しかし、いずれにしても、私たちにとって褒められるということは、

素直に嬉しいことですよね。

「褒めて育てる」という言葉があります。

自己肯定感が高まると、内面から湧き上がってくる成長意識が刺激され、

自分自身が驚くほどの自己実現ができる可能性があるはずです。

カウンセリングの現場でも同じです。

クライエントが自分自身との契約をとり、

それを目指してカウンセリングを進めていくわけですが、

クライエントを褒めることは、契約達成を果たすための早道です。

カウンセラーはクライエントの小さな成長を見逃さず、その小さな成長を褒めること。

これはとても大事なカウンセラーの資質だと考えています。



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自傷行為と自殺

多くの相談者の中で、これまでに何人かの相談者が

「リストカットをしました」

と連絡してきたことがありました。

その時、

「あっ、そう。よく連絡してくれましたね。化膿しないように傷の手当てはしてね。」

とだけ伝えます。

そこで、傷の手当てをするという行動をとる人は、

まだ自分を大切にするということがありますからいいのですが、

傷の手当てをしない人、この人は心配です。

自傷行為が次の自傷行為を産むからです。

自傷行為の延長には自殺行為があるからです。

「死にたい」と思う人がいてもいいのです。

自傷行為をしたことのある人がいてもいいのです。

ただ誰かにそのことを話してくれれば、それでいいのです。

誰かに話すこと、これはとても勇気のいる行動です。

ですから、誰かに話すことの出来たあなた・・・、

とても素晴らしい勇気の持ち主なんですよ。

私たちは、あなたの勇気を応援しています。

私たちはいつでもあなたを待っています。

私たちはそのままのあなたが大好きです。




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