疲労困憊

もう、今日から疲労困憊になるまで、仕事をするのをやめました。

疲れたからといって、仕事がうまくいくとは限らないからです。

仕事で疲れた事に満足するよりも、手際よさを追求しましょう。

しばらくは、満足感が不足するかもしれませんが、そのうち慣れるでしょう。

世界中の頑張り屋の皆さん、疲れる事と働く事は違うんですよ。


【メインサイト】　　　はあと・ステーション

９６人

９６人　これは一体、何の数字でしょうか？


じつは、日本人の一日あたりの自殺者の人数なのです。

１時間で４人、２５分で一人の割合です。

今、この瞬間にも、誰かがどこかで

自分自身の、自殺衝動と直面しているのです。


何を、感じますか?


今、日本人の心の中に、何が起きているのでしょう。


自殺を選択される方には、感情レベル、情動レベル、衝動レベル、

特に、衝動レベルにひずみが生じています。

感情や情動レベルで、自殺にいたる人は、ほとんどいません。

感情や情動のレベルでは、（死にたい・・・だけど死ねない)程度です。

自殺を、何度も試みる場合もありますが、ほとんど失敗します。

（これには、無意識に、「生きたい」という、生存本能が働いています）


しかし、衝動レベルでは、衝動のエネルギーがこの生存本能を

一気に突き飛ばしてしてしまうのです。


衝動は、それほど強烈なエネルギーを持っています。


自分が、何をしようとしているのかさえ、

認識できなくさせてしまうほどに。


【メインサイト】　　　はあと・ステーション

泣けたらいいね

思いっきり、泣けたらいいね。

泣けば泣くほど、嫌な事が早く忘れられる。

泣くのを我慢すると、いつまでも引きずる事になる。

悲しみの涙に、流せないものはない。

涙の洪水で、心を早くリセットしよう。

誰かが言ってた・・・。

深い深い悲しみの奥には、神様がいるんだって！！。

人は泣き疲れたとき、不思議と熟睡できるよね。

きっと、その時は、神様に抱っこされているんだと思う。

思いっきり泣けたらいいね。


【メインサイト】　　　はあと・ステーション

万引き

万引きの話を良く聞きます。

なぜ万引きをするのでしょうか?

その目的は？

お金がないから?

物が欲しいから?

確かにそれもあるかもしれません。

しかし、本当の目的は別のところにあります。


それは、罪悪感を得るためです。

罪悪感を得るために万引きを何回も何回も繰り返します。

捕まるまで、繰り返します。

捕まって初めて罪悪感を手に入れる事ができるのです。


このように、万引きは手段に過ぎないのです。

本当の目的は罪悪感にあるのです。

罪悪感を得る事に慣れ親しんだ人は、それでもまた繰り返します。

罪悪感の連鎖にはなかなか歯止めがかかりません。


もちろん、万引きだけが罪悪感を手にいれる方法ではありません。

罪悪感に悩まされている人は、自分がどんな方法で、

罪悪感を手に入れているかを観察してみませんか。


後悔をしないうちに・・・・・。


   　　　【メインサイト】　　　　はあと・ステーション

ジャイアント・コーン

ただいまです。

カウンセリング講座から帰り、今、ジャイアント・コーンを食べながら、

ブログを書いています。

あ~あ、おいしい。

あ~げ~ないっと。


今日のカウンセリング講座は、｢意志｣について学びました。

本物の意志とは何か？。

無意識に、巧妙にすりかえられた意志に気づくには？。

たくさんの事例と理論に基づいて、お話をさせていただきました。

本物の意志を持たない人は、

他人の人生に必死に関ろうとしたり（幸せにしてあげる）、

他人に依存（幸せにしてください）しようとしています。

決して実現しようのないことを実現しようとしているのです。


あなたの意志はどちらの組み合わせ?

①（するーしない）

②（したいーできない）


      　　　【メインサイト】　　　　はあと・ステーション