ひふみ会によせて

みなさん、こんにちは。
残暑が厳しい中、いかがお過ごしでしょうか。

８月１２日開催のひふみ会の体験談のお披露目です。
どうぞ・・・


　さん

今まで、瞑想の話を聞いて素晴らしいな～と思ったことは何度もありますが、
今日は初めて、『やってみたい　　』　と思えました。
なので、今日から試してみたいなと思いました。
自分を整えていきたいです。

　ありがとうございます。
背筋を伸ばしてリラックスして座ります。
ゆっくりと呼吸を感じながら座り続けます。
それだけでいいのです。


　さん

今日も丁寧にお話し頂き、ありがとうございます。
先生のお話は奥が深いです。
理解できるのは、あと何年後でしょうか。
きっと役に立つと思ってます。
また来後も奥深い話しをお願いします。

あなたは既に理解しています。
「奥が深い」という言葉がそれを教えてくれています。
理解していないと使えない言葉ですよね。
ありがとうございました。



　さん

今日も疲れて来たんですが、終わる頃にはスッキリしました。
いつもありがとうございます。
ワークショップ以降は、瞑想するのが何となく楽しくて続けていたんですが、
最近、疲れて出来ていないなと思ってました。
今日の話を聞いて、まずは、『７－１－７』で日々のストレスをとることが必要だなと
分りました。
さん、質問していただいて、ありがとうございました。

　良かったですね。
瞑想は解放です。真剣さ、深刻さは必要ではありません。
基礎は十分に出来ておられますので、あとは継続ですね。
ありがとうございました。


　さん

今日は、チャクラの瞑想をやれば、自分が今まで満たされなかった感情や
願望が満たされて、自分に自信がつくことが分りました。
人間はもともとなんでも知っていて、瞑想で思い出すだけだということが分りました。
今日は瞑想の話しが中心で、分らなかったことが分り、迷いがなくなりました。
ありがとうございました。

瞑想の本質を味合いながらじっくりと取り組んでください。
成就は約束されています。
ありがとうございました。


　さん

“今ここ”が大事であり大切であり、未来も“今”が決めるのだということを
改めて認識させていただきました。
チャクラを意識した“瞑想”。
今日から取り入れていきます。
今日も、ありがとうございました。

豊かで満たされている今の自分に気づけるといいですね。
微笑みながらの瞑想にも取り組んでみてください。
ありがとうございました。


　さん

今日は、具体的な瞑想のやり方を教えていただき、ありがとうございました。
早速、イメージして、リラックスしてやってみます。
今日、気づかせていただいたことは、今は未来に含まれるということです。
色々思い悩まずに、ありがまま今の自分の状態を受け入れて、
愛を放射しつつ、過ごしていきます。
今を楽しむって、本当に大切なんですね。

毎回気づきの連続ですばらしいですね。
人はその存在だけで人を癒しています。
特別なことは必要ありません。楽しめばいいのです。
ありがとうございました。


瞑想から真実を導き出すのはあなたです。
リラックスすれば、結果的にそうなります。










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