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あぐんさん、書き込みありがとうございました。

まだブログ初心者なので、よろしくお願いします。


一般的に、断食は精神の充実と体質改善を目的として行われています。

お話の通り、24時間程度の断食であればまったく問題ないと思います。

3日を超えるような場合は、指導者のアドバイスを受けてください。



愛情中毒

  愛される事を求め続ける事を、愛されたい症候群、

愛する事を求め続ける事を、愛したい症候群と私は呼んでいます。

人間は本来愛されたい愛したいという欲求を持っています。

これには何の問題もありません。

ただ問題はそのレベルなのです。

一定のレベルを超えると人生の中でトラブルが多発します。

そのうえ、この愛情中毒、愛情依存症は他の依存症を併発します。

有名芸能人の子息が薬物依存症で新聞を騒がせている事でも理解できますネ。

深い部分のお話は省略させていただきますが、

要は、愛する事愛される事で肩に力を入れない事です。

愛情中毒者のターゲットになった人は、いつも疲れており、

息苦しさを感じ、うんざりします。


愛は、形でもなく情熱でもなく、ただそこにある。

なにげなく、さりげなく おだやかに・・・。


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皆さんは断食をやった事がありますか。

私は、数年前、一度やった事があります。



この体験は一生忘れないでしょう。

まる一日、24時間の断食です。

ルールは、お腹いっぱい食べた後で断食にはいるのではなく、決断した瞬間から断食に入ります。

私の場合は水も断ちました。

一番苦しかったのは、空腹そのものではなく、空腹で眠れなかった事でした。


葛藤の24時間を経験した後、水をコップに半分だけ飲みました。

その水が、のどを通り過ぎるときの感覚は、今でも覚えています。

とにかく痛いという感覚しかありませんでした。


のどの渇きや空腹はすでに通り抜け、感性だけが以上に研ぎ澄まされた状態でした。

おかげ様で、たくさんの気づきを得る事ができました。

水一杯のありがたさ。・・・たぶんこれは体験によってしか得られないと思います。

(それまでは、水道やシャワーの水をジャージャーと惜しげもなく垂れ流していました)

そして食事は、栄養の補給ではなくではなく、貴重な命をいただく瞬間なのだったのです。

だから命頂きますなのですね。


かなり久しぶりだけど、今日、これからやってみようかな。・・・・・・・・・迷・迷・迷


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本日は晴天。

格好のドライブ日和でした。

早速、ドライブに行ってきましたよ。

行き先は山。

道の駅で、おばちゃんの手作り弁当を買い、草むらに座って食べました。

と~っても気持ちが良くて、

お腹いっぱ~い!!などと言いながらも、

食事の後には、ソフトクリームまで食べちゃった・・・。

その後すぐに眠くなり・・うとうとうとうと・・・

太ってしまう~・・・などと思いながらも睡魔には勝てず・・・

そのまま、うとうと、うとうと・・・

そしていつの間にか意識がなくなり、

気づいたときには30分ほど経っていました。

思わず、『ここは何処?』っていう感じで、

久しぶりに休日を実感した瞬間でした。


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4月10日は、ひふみ会でした。

出席者の一人は、臨月を迎えた妊婦さん。

大きな大きなお腹を抱えての出席でした。

私を含む皆は大歓迎でした。

しかしその反面、ひふみ会の最中に陣痛がきたら・・・破水したら・・・

などと心配する声も多く聞かれました。

妊婦さんは、神様から大切な魂を預けられている立場の人なのです。

その自分自身の立場を第一に考えながら、自分の身体を大切にする

という行動を自分自身の責任の下にとっているわけですから、

心配するなどということは、妊婦さんに対する値引きにもなりますよね。

・・・などというように、妊婦さんの参加によって、魂の話から、心理学の値引きの話まで、

幅広くお話させていただきました。

妊婦さん、ご出席ありがとうございました。

出産予定はゴールデンウィーク中になりそうだということ。

元気な赤ちゃんが生まれてきてくれることを

心よりお祈り申し上げます。


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ドライブの季節となりましたねっ。
さあ、明日、あさってはお休みです。
美味しい空気を求めて、いざ、ドライブにしゅっぱ~つ!!

みなさん、思いっきり遊びましょう。。。
そして、ゴールデンウィークを迎えて、また遊ぶ・・・と。

万年ストレスの解消だぁ~!!


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